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Andrea Porcelli

COACHING & COUNSELLING INFORMADO EN TRAUMA Y ESTRES

hidden little bay in Argentina

Te sientes

- ¿ desarraigado?

- ¿ perdido o sin propósito?

- ¿que estás haciendo malabarismos con demasiadas cosas en el aire?

- ¿que estás luchando por encontrar un equilibrio?

- ¿ atormentado por tu pasado?

- ¿ que quieres cambiar la dinámica familiar existente?

- ¿burn-out y demasiado agotado para buscar ayuda?

- ¿que le gustaría tener alguien para intercambiar ideas creativas, cambios en la vida o nuevos proyectos?

Enfoque del coaching

Mi objetivo es crear un espacio abierto compasivo, respetuoso, sin prejuicios y consciente. Juntos investigaremos qué cuestiones te preocupan, utilizando técnicas como el trabajo sistémico, las constelaciones familiares, el mindfulness y los ejercicios somáticos. Actualmente estoy agregando Investigación compasiva a este kit de herramientas. Este enfoque psicoterapéutico fue desarrollado por el Dr. Gabor Maté y Sat Dharam Kaur y se centra en el trauma, la adicción y el desarrollo infantil.

Las sesiones son en vivo u online, individuales, por equipos o por parejas.

La Pampa, Argentina with sun set

Gabor Maté

"El trauma no es lo que te ocurre... es lo que ocurre en tu interior como consecuencia de lo que te ha ocurrido".

Road crossing the border of Chili and Argentina

Coaching Informado en Trauma y Estrés

El trauma, grande o pequeño, es algo que todos llevamos con nosotros. El trauma puede ocurrir cuando los padres o cuidadores no satisfacen las necesidades básicas de un infante. Esto pudo haber sucedido cuando éramos muy pequeños e incapaces de procesar lo que el entorno exigía de nosotros. Así es como el trauma permanece en nuestros cuerpos y se manifiesta a través de desencadenantes en nuestro presente.

Una de las mayores causas del estrés es la desconexión de nuestro cuerpo. El estrés, de cualquier tipo, puede ser una señal que el cuerpo nos envía para descubrir más sobre nosotros mismos. Esto puede proporcionarnos información importante sobre nuestro estado físico y mental.

Con enfoques basados en el trauma, como Compassionate Inquiry, mindfulness y la conciencia somática, puedo ayudarte a desbloquear experiencias traumáticas que causan estrés y brindarte herramientas para navegar el presente sin dejarte llevar por tu pasado. Aprenderas a integrar estrategias de afrontamiento para restablecer el equilibrio y la (re)conexión con tu cuerpo.

Coaching de Constelaciones Familiares y Sistémicas

El trabajo sistémico se basa en interconexiones dentro de los sistemas, explorando cómo los patrones influyen en los comportamientos, creencias y relaciones.

Las constelaciones familiares son una faceta del trabajo sistémico, utiliza dinámicas de grupo para representar estructuras familiares. Los participantes encarnan a miembros de la familia, revelando dinámicas ocultas y cuestiones no resueltas.

En sesiones uno a uno trabajamos con papel y colores.

A veces llevamos traumas que han sido transmitidos por nuestros antepasados y continuamos transmitiéndolos a nuestros propios hijos.

Con este método, al observar estas constelaciones, emergen conocimientos de cosas que han estado presentes en nuestra familia o en nuestra vida, descubriendo patrones heredados y facilitando resoluciones.

Sobre mí

Mi nombre es Andrea Porcelli. Con padres sudamericanos, nací en Barcelona, España. A lo largo de mi vida, viví en varios lugares de España, Chile, Argentina y los Países Bajos, rodeada de refugiados, músicos, poetas, filósofos y artistas.

Como segunda gener ación de inmigrantes, me di cuenta de sentimientos de confusión y desconexión conmigo misma. Durante años de búsqueda de un lugar en el mundo, comencé a aprender a reconectarme con mis raíces.

Estudiando y procesando mis propios traumas de la infancia, llegué a apreciar lo que estos signos de angustia en mi cuerpo y mente intentan decirme.

El deseo de ayudar a los demás siempre ha sido parte de mi vida y sigue creciendo, junto con mi conocimiento de varios métodos, enfoques e ideas.

Coast of Pacific Ocean

Llegué a ver a Andrea con mucha ansiedad y presión interna. 

Las sesiones con ella se convirtieron en un gran momento de auto-descubrimiento y reflexión. Pude escucharme más y cambiar mi perspectiva de como me sentía frente a distintas situaciones de mi vida. Al conectar más conmigo he podido ser más consciente de mis patrones para lograr cambios reales en mi vida diaria. 

 "

M.H, Zwden - Chili

Testimonios

Tarifas

Creo que todo el mundo tiene derecho a recibir terapia a un precio asequible cuando se esta preparado para ello, por eso tengo precios especiales para países de bajos ingresos o personas en necesidad. En cualquiera de esos casos puedes contactar conmigo y siempre podremos hablar de ello.

Todos los precios están basados ​​en sesiones semanales o quincenales según el pack.

SOLO UNA: Coaching informado en Trauma y Estrés

PAQUETE BASICO: Coaching informado en Trauma y Estrés

PAQUETE EXTENSO: Coaching informado en Trauma y Estrés

PAQUETE CUIDADO EXTRA: Coaching informado en Trauma y Estrés

SOLO UNA ECONOMICA: Coaching informado en Trauma y Estrés

€85

1 Sesión

De  50 min 

Videollamada o presencial 

€405/€285

5 Sesiones

50 min cada una

Videollamada o en vivo

Si es necesario, 4 momentos de contacto entre sesiones a través de whatsapp o email
**El segundo precio es sólo para situaciones de bajos ingresos.

€625/€442

8 Sesiones

50 min cada

Videollamada o en vivo  

Si es necesario, 4 momentos de contacto entre sesiones a través de whatsapp o email

**El segundo precio es sólo para situaciones de bajos ingresos.

€920/€648

12 Sesiones

50 min cada una

Individual 

Videollamada o en vivo 

Si es necesario, 8 momentos de contacto entre sesiones a través de whatsapp o email

**El segundo precio es sólo para situaciones de bajos ingresos.

€60

1 Sesión

SOLO PARA: Latinoamérica, España o personas de bajos ingresos ponerse directamente en contacto conmigo Videollamada

forest with a tress with yellow leaves

Henry David Thoreau

“No es lo que miras lo que importa, es lo que ves”

Blog

Datos de contacto

Llámame o déjame un mensaje y me pondré en contacto contigo

+31639407909

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Lighthouse in the coast of Uruguay
International institute for complementary therapists
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©2023 Andrea Porcelli Coaching & Counselling.

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