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Andrea Porcelli

hidden little bay in Argentina

 TERAPIA EN ENFOQUE DE TRAUMA, ESTRÉS Y ADICCIONES
&
COACHING PARA FOTÓGRAFOS Y ARTISTAS

Te sientes

- ¿ desarraigado?

- ¿ perdido o sin propósito?

- ¿que estás haciendo malabarismos con demasiadas cosas en el aire?

- ¿que estás luchando por encontrar un equilibrio?

- ¿ atormentado por tu pasado?

- ¿ que quieres cambiar la dinámica familiar existente?

- ¿burn-out y demasiado agotado para buscar ayuda?

- ¿que le gustaría tener alguien para intercambiar ideas creativas, cambios en la vida o nuevos proyectos?

Enfoque del coaching

Mi objetivo es crear un espacio abierto compasivo, respetuoso, sin prejuicios y consciente. Juntos investigaremos qué cuestiones te preocupan, utilizando técnicas como el trabajo sistémico, las constelaciones familiares, el mindfulness y los ejercicios somáticos. Actualmente estoy agregando Investigación compasiva a este kit de herramientas. Este enfoque psicoterapéutico fue desarrollado por el Dr. Gabor Maté y Sat Dharam Kaur y se centra en el trauma, la adicción y el desarrollo infantil.

Las sesiones son en vivo u online, individuales, por equipos o por parejas.

Para creativos

Un viaje transformador diseñado para fotógrafos, artistas y creativos que buscan descubrir lo que realmente necesita expresarse a través de su trabajo y superar miedos y limitaciones.

Integramos mindfulness, prácticas somáticas, Indagación Compasiva, exploración creativa y conciencia emocional.

Este proceso te ayudará a conectar con tu cuerpo, emociones y creatividad, explorar suavemente los patrones subconscientes que bloquean tu flujo artístico y reconocer las partes internas que emergen cuando te sientes bloqueado, así como aquellas que florecen cuando estás en plena creatividad.

Las sesiones pueden ser en vivo o en línea, tanto individuales como en grupo.

La Pampa, Argentina with sun set

Gabor Maté

"El trauma no es lo que te ocurre... es lo que ocurre en tu interior como consecuencia de lo que te ha ocurrido".

Road crossing the border of Chili and Argentina

Compassionate Inquiry - Coaching Informado en Trauma, Estrés y Addiciones

El trauma, grande o pequeño, es algo que todos llevamos con nosotros. El trauma puede ocurrir cuando los padres o cuidadores no satisfacen las necesidades básicas de un infante. Esto pudo haber sucedido cuando éramos muy pequeños e incapaces de procesar lo que el entorno exigía de nosotros. Así es como el trauma permanece en nuestros cuerpos y se manifiesta a través de desencadenantes en nuestro presente.

Una de las mayores causas del estrés es la desconexión de nuestro cuerpo. El estrés, de cualquier tipo, puede ser una señal que el cuerpo nos envía para descubrir más sobre nosotros mismos. Esto puede proporcionarnos información importante sobre nuestro estado físico y mental.

Con enfoques basados en el trauma, como Compassionate Inquiry, mindfulness y la conciencia somática, puedo ayudarte a desbloquear experiencias traumáticas que causan estrés y brindarte herramientas para navegar el presente sin dejarte llevar por tu pasado. Aprenderás a integrar estrategias de afrontamiento para restablecer el equilibrio y la (re)conexión con tu cuerpo.

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Coaching Sistémico y de Constelaciones Familiares
El trabajo sistémico se basa en las interconexiones dentro de los sistemas, explorando cómo los patrones influyen en el comportamiento, las creencias y las relaciones. En las sesiones individuales, trabajamos con el campo, el papel y los colores.

A veces arrastramos traumas que nos transmitieron nuestros antepasados ​​y que continuamos transmitiéndolos a nuestros hijos. Al observar estas constelaciones, descubrimos patrones heredados y facilitamos el surgimiento de soluciones.

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Coaching para Fotógrafos y Artistas

¿Eres fotógrafo, artista visual o profesional creativo y sientes que te has desconectado de tu verdadera voz artística? ¿Luchas con bloqueos creativos, dudas sobre ti mismo o la sensación de no ser visto en tu trabajo?

Este coaching es una invitación a redescubrir tu esencia, expresar tu verdad y crear desde un lugar de autenticidad y conexión profunda.

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Lo que experimentarás:

✨ Sesiones de autoconocimiento y (re)descubrimiento creativo
✨ Comprender las emociones que despiertas en ti y en tu audiencia
✨ Identificar y transformar miedos internos y dudas sobre ti mismo
✨ Desarrollar conciencia de ti mismo y confiar en tu intuición creativa
✨ Explorar tu identidad artística y tu narrativa personal
✨ Honrar tus emociones como parte del proceso creativo
✨ Aprender a expresar lo que realmente necesita ser visto y sentido
✨ Cultivar empatía, autenticidad, confianza, juego y desapego

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Cómo funciona?

🔹 Sesiones semanales 1:1 de coaching (Guiándote en tu transformación personal y creativa)
🔹 Ejercicios de reflexión y conciencia emocional (Para comprender y cambiar patrones internos)
🔹 Exploración creativa y visualización (Conectando con las emociones y temas que impulsan tu arte)
🔹 Acompañamiento continuo y un espacio seguro de expresión (Fomentando autenticidad y autoconfianza)

Sobre mí

Nací en Barcelona, hija de padres sudamericanos, y crecí mudándome entre España, Chile, Argentina y los Países Bajos, rodeada de refugiados, músicos, filósofos y poetas. Pasé muchos años buscando mi lugar en el mundo. La adicción también formó parte de mi infancia. Muchas de las personas que me cuidaron y miembros de mi comunidad luchaban con el uso de sustancias, así que crecí en un entorno de desconexión, dolor reprimido y creencias heredadas sobre la supervivencia, el amor y el merecimiento.

Durante 25 años trabajé como productora para fotógrafos internacionales y publicidad comercial, apoyando a personas creativas a dar vida a sus visiones. Con el tiempo, comprendí que mi vocación iba más allá de la expresión artística, y en 2016 lancé un programa de coaching para creativos y fotógrafos que los ayudara a reconectar con su esencia artística.

En 2011, después de enfrentar un agotamiento profundo y otros desafíos, comencé a atender mi propia desconexión estudiando el trauma infantil, los patrones de estrés y las señales que el cuerpo envía como respuesta a experiencias no resueltas. Inspirada por el trabajo del Dr. Gabor Maté, encontré una sabiduría profunda a través de la formación en Compassionate Inquiry® (CI) y descubrí que la sanación comienza con la curiosidad, la presencia y la autocompasión.

A lo largo de los años, me he formado en Coaching Sistémico y Constelaciones Familiares, Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness (MBCT), Yoga Yin, Coaching en Manejo del Estrés, Consejería Psicosocial y otros enfoques que integran la mente, el cuerpo y la sanación emocional, incluyendo algunos talleres del Método Feldenkrais.

Hoy, mi práctica se basa en la comprensión de que nuestras historias viven en nuestro cuerpo, y que la verdadera transformación ocurre cuando aprendemos a escucharlo con profundidad.

A través de Compassionate Inquiry®, el Coaching Sistémico Creativo y técnicas basadas en lo somático, ofrezco espacios seguros donde las personas puedan reconectar con su verdad interna, liberar creencias limitantes y abrazar su autenticidad plena.

Coast of Pacific Ocean

Tarifas

Creo que todo el mundo tiene derecho a recibir terapia a un precio asequible cuando se esta preparado para ello, por eso tengo precios especiales para países de bajos ingresos o personas en necesidad. En cualquiera de esos casos puedes contactar conmigo y siempre podremos hablar de ello.

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Todos los precios están basados ​​en sesiones semanales o quincenales según el pack.

SOLO UNA: Coaching informado en Trauma y Estrés

PAQUETE BASICO: Coaching informado en Trauma y Estrés

PAQUETE EXTENSO: Coaching informado en Trauma y Estrés

SOLO UNA CREATIVOS - 
Acompañamiento para fotógrafos & artistas

PACK CREATIVOS -  Acompañamiento para fotógrafos & artistas

€120/€60

1 Sesión

​De  50 min 

Videollamada o presencial

 

**El segundo precio es sólo para situaciones de bajos ingresos. 

€460/€240

4 Sesiones

​50 min cada una

Videollamada o en vivo

 


**El segundo precio es sólo para situaciones de bajos ingresos.

€940/€480

8 Sesiones

50 min cada

Videollamada o en vivo  

​

**El segundo precio es sólo para situaciones de bajos ingresos.

​

€130

1 Sesion

50 min cada una

Individual 

Videollamada o en vivo 

​

€1500

12 Sesiones

50 min cada una

Individual 

Videollamada o en vivo 

forest with a tress with yellow leaves

Andrea Porcelli

La sanación es un viaje de regreso a nosotros mismos, a nuestras raíces y a nuestra plenitud.

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+31639407909

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Lighthouse in the coast of Uruguay
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©2023 Andrea Porcelli Coaching & Counselling.

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