EDICIÓN EN INGLÉS
29 de marzo – 8 de abril de 2027
Facilitado en inglés, con una cena de bienvenida el día de llegada.
EDICIÓN EN ESPAÑOL
3 – 13 de mayo de 2027
Edición en español, con el mismo programa y en la misma casa, en La Garrotxa.
Precio Early Bird hasta el 15 de octubre.
Puedes dividir el pago en 1, 3 o 5 meses.
UNA INVITACIÓN
¿Estás preparado/a para reconectar con tu verdadero ser?
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¿Sientes que estás atrapado/a en ciclos de estrés, sobrepensamiento o hábitos que funcionan en “piloto automático”?
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¿Te gustaría incorporar una práctica diaria de yoga, respiración y reflexión que puedas mantener en el tiempo?
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¿Sientes curiosidad por explorar, con compasión y sin juicio, las adaptaciones que hay detrás de tus comportamientos?
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¿Te gustaría hacer una pausa profunda y acompañada en plena naturaleza y continuar después con 16 semanas de apoyo para integrar lo vivido en tu vida cotidiana?
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¿Estás abierto/a a sanar en comunidad y aprender a escuchar en lugar de intentar corregir tu mundo interior?
Esto es mucho más que un retiro sobre adicciones. Es un viaje de reconexión y transformación.
A través de yoga diario, meditación, respiración y reflexión guiada, explorarás las raíces de tus comportamientos, hábitos y adaptaciones, no desde el juicio, sino desde la compasión.
Acompañado/a por una comunidad internacional, regresarás a casa con herramientas para generar cambios duraderos y continuarás el proceso con 16 semanas de integración online guiada.
Recover Your True Self es una invitación a bajar el ritmo, cuidar tu sistema nervioso y encontrar un ritmo más saludable para tu cuerpo y tu mente.
SOBRE EL PROGRAMA
Beyond Addiction acompaña procesos de transformación desde 2008
Un programa reconocido internacionalmente para cualquier persona que quiera desarrollar patrones de pensamiento y hábitos saludables que nutran cuerpo, mente y espíritu, contribuyendo a crear personas, familias y comunidades más resilientes.
Desarrollado por Sat Dharam Kaur ND, el programa integra las enseñanzas del Dr. Gabor Maté y de otros especialistas en el campo de las adicciones.
La Canadian Addiction Counsellors Certification Federation ha aprobado Beyond Addiction: The Yogic Path to Recovery con 42 créditos de formación continua (CEUs).
ESTRUCTURA
Una inmersión de 10 días seguida de 16 semanas de integración
Durante el programa recibirás acompañamiento para conectar profundamente contigo mismo/a y con los demás, cultivar hábitos saludables, explorar las raíces de la adicción, hacer las paces con tu pasado, ampliar tu capacidad de elección frente a tus comportamientos y crear un futuro que te inspire.
El programa consta de 16 módulos temáticos y muchas personas deciden volver a recorrerlos más de una vez.
Dentro de los 16 módulos
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Material escrito para leer, explorar e integrar: el manual completo supera las 500 páginas.
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Principios yóguicos para apoyar el proceso de recuperación.
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Vídeos del Dr. Gabor Maté.
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Pranayamas (ejercicios de respiración), kriyas (series de yoga) y meditaciones.
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Una guía de desintoxicación y rejuvenecimiento para el colon, los riñones, el hígado, el sistema linfático y el sistema glandular.
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Un programa semanal de práctica en casa que comienza en junio de 2027, online.
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Formularios de autoevaluación y preguntas de investigación para ayudarte a observar tu progreso.
¿PARA QUIÉN ES?
No necesitas tener un diagnóstico
Nos centramos en lo que hay debajo: el dolor, los patrones y las estrategias de protección, para que puedas sanar y elegir de una manera diferente.
Exploramos “¿por qué el dolor?” en lugar de “¿por qué la adicción?”, siguiendo el espíritu del trabajo del Dr. Gabor Maté y Compassionate Inquiry®.
Comportamientos y adaptaciones
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Uso excesivo del teléfono y las redes sociales.
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Videojuegos, apuestas, compras y gasto compulsivo.
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Adicción al trabajo, perfeccionismo y necesidad constante de rendimiento.
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Complacer a los demás, codependencia y dependencia en las relaciones.
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Conductas compulsivas relacionadas con el sexo y la pornografía.
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Patrones relacionados con la comida: alimentación emocional y ciclos de atracón/restricción.
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Ejercicio excesivo, necesidad de control y actividad constante.
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Evitación y conductas para desconectarse o no sentir.
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Ciclos de autocrítica y vergüenza.
Consumo de sustancias
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Dependencia del alcohol.
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Tabaco y cigarrillos.
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Vapeo.
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Cannabis.
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Cafeína.
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Y otros patrones relacionados con el consumo de sustancias.
Para profesionales de la salud, profesores de yoga, practitioners de Compassionate Inquiry®, terapeutas y cualquier persona que trabaje en el ámbito de las adicciones, esta es una oportunidad única para acercarse a un tema complejo desde una perspectiva diferente.
Para profesores certificados de Kundalini Yoga que quieran enseñar un programa de recuperación basado en el yoga, este puede ser el primer paso.
“No se trata de preguntarnos por qué la adicción, sino por qué el dolor.”
GABOR MATÉ
LO QUE APRENDERÁS
Cuatro hilos que se entrelazan a lo largo de los diez días
Prácticas diarias
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Kundalini Yoga, meditación y respiración para apoyar la regulación y recuperación del sistema nervioso.
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Técnicas yóguicas para ayudar a reducir los impulsos y el craving.
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Conversaciones grupales y ejercicios de reflexión inspirados en Compassionate Inquiry®.
Apoyo holístico
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Perspectivas naturopáticas sobre desintoxicación y salud cerebral.
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Prácticas dirigidas a restaurar y apoyar el sistema nervioso, el lóbulo frontal y las glándulas suprarrenales.
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Orientación sobre estilo de vida y nutrición para favorecer el equilibrio entre cuerpo y mente.
Crecimiento personal y sanación
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Explorar las raíces de los comportamientos y las adaptaciones emocionales.
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Desarrollar mayor consciencia y capacidad de elección frente a tus respuestas y hábitos.
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Trabajar con el trauma almacenado en el cuerpo y reconectar con tu verdadero ser.
Integración
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16 semanas de seguimiento online guiado después de la inmersión.
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Apoyo continuado del grupo para ayudarte a sostener e integrar tu proceso de transformación.
RITMO DIARIO
Un día en Can Traver
Las sesiones se desarrollan aproximadamente entre las 9:00 y las 19:00.
Los horarios pueden estar sujetos a cambios. Habrá pausas para té por la mañana y por la tarde.
6:00 – 7:30
Sadhana — práctica espiritual de primera hora de la mañana (opcional)
7:30 – 9:00
Desayuno
9:00 – 13:00
Teoría, check-in, kriya y trabajo grupal
13:00 – 15:00
Almuerzo y tiempo libre
15:00 – 19:00
Teoría, trabajo grupal, kriya y espacio para compartir
19:30
Cena y tiempo libre
UBICACIÓN
Vecindario de Can Traver
En plena naturaleza, cerca de Girona: a 1 km de Besalú y a 20 km de Figueres y de su estación de tren de alta velocidad.
AVIÓN
Aeropuerto de Barcelona (BCN).
TRANSFER: El día de llegada para los que quieran con un costo extra habrá un autobús desde Barcelona a las 16:00.
TREN
AVE hasta Figueres-Vilafant y, desde allí, taxi o servicio de recogida.
AUTOBÚS
Hay autobuses regulares desde Barcelona hasta Besalú.
COCHE
Aproximadamente 1 hora y 30 minutos desde Barcelona. Podemos ayudarte a coordinar coches de alquiler compartidos.
RESERVA
Qué está incluido
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9 días de formación inmersiva en plena naturaleza en Cataluña.
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10 noches de alojamiento en habitaciones compartidas de 2, 3 o 4 personas.
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10 días de pensión completa: comidas y bebidas.
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8 meses de acceso al contenido online.
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4 meses de sesiones online guiadas.
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4 meses de prácticas de kriyas.
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1 sesión de Compassionate Inquiry®️ con un/a practicante.
Debido a la ubicación tranquila y apartada del centro, la formación se ofrece únicamente con alojamiento completo.
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Los precios corresponden al alojamiento en habitación compartida para 2, 3 o 4 participantes.
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Hay habitaciones individuales disponibles por un suplemento de €30 por noche, sujetas a disponibilidad.
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Si viajas por tu cuenta, te pedimos llegar antes de las 18:00 del primer día. Esa noche compartiremos una cena de bienvenida y el programa comenzará a la mañana siguiente.
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El último día, la sesión final termina a las 13:00. Después, un servicio de transporte llevará al grupo a Barcelona.
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El transporte no está incluido. Habrá disponible un servicio de traslado de ida y vuelta por un total de €100.
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Las sesiones adicionales de Compassionate Inquiry® durante la estancia pueden abonarse directamente al practitioner: CAD 120 / €75.
EL EQUIPO
El equipo que sostendrá el espacio en 2027
Sanjog (Natalia)
Facilitadora principal de Beyond Addiction y Directora Español de Compassionate Inquiry®
Andrea Porcelli
Host de Beyond Addiction y Practitioner de Compassionate Inquiry®
Ongkar
Facilitador de Beyond Addiction y profesor de Kundalini Yoga
Daniela Garcia
Administración y apoyo a participantes
Anouk Wehli
Facilitadora de Beyond Addiction y Practitioner de Compassionate Inquiry®
Sahiba
Facilitadora de Beyond Addiction y profesora de Kundalini Yoga
El programa Beyond Addiction fue creado por Sat Dharam Kaur ND, cuyas enseñanzas, kriyas y materiales escritos constituyen el corazón del programa.
¿Tienes preguntas antes de decidirte?
Escribe o llama a Andrea
A veces, una breve conversación es la forma más sencilla de sentir si esta experiencia inmersiva es adecuada para ti.